Бережный комплекс упражнений для особенного периода в жизни каждой женщины. Волшебный танец души и тела, наполняющий каждую клеточку энергией новой жизни.
Особое внимание мы уделяем дыхательным техникам, практикам релаксации и статическим упражнениям. Регулярные занятия способствуют снятию физического напряжения, улучшению кровообращения и избавлению дискомфорта в области позвоночника и суставов.