Мягкая, терапевтическая авторская практика, которая поможет восстановить каждую клеточку тела и обрести внутреннее спокойствие.
На занятии вы познаете истинную суть хатха-йоги — через работу всего тела, развитие силы, гибкости и подвижности суставов. Особое внимание на практике уделяется проработке и расслаблению мышц тазового дна.